Лаунчер
01
Домашний экран, который читают, а не листают
Монохромный шрифт на чёрном. Приложения, которыми вы действительно пользуетесь, написаны словами. Всё остальное — на расстоянии одного поиска, и это ровно та дистанция, которая нужна.
New Уже вышло · iOS · Бесплатно в App Store
Минималистичный телефон уже у вас в кармане
Halt превращает ваш iPhone в тихое текстовое устройство. Монохромный лаунчер вместо стены иконок. Настоящие лимиты на приложения, съедающие день. Пауза между движением руки и лентой.
Бесплатно · iOS 17 и новее · Без аккаунта и регистрации.
- Не нужен новый телефон
- Аккаунт не нужен
- Работает полностью на устройстве
Как это работает
Три решения — и телефон становится тише
Настройка занимает около четырёх минут. Дальше Halt не мешает, пока вы не потянетесь к тому, что сами попросили придержать.
- 01
Назовите приложения, забирающие день
Выберите те несколько, о которых вы и так знаете, и укажите время на каждое. Halt удерживает лимит через собственный API «Экранное время» Apple — он живёт на уровне системы, а не как совет, который можно смахнуть.
- 02
Включите текстовый лаунчер
Домашний экран становится монохромным списком слов. Ни иконок, по которым скользит взгляд, ни бейджей, требующих ответа, ни сетки, в которой можно заблудиться. Вы читаете название и открываете что-то осознанно.
- 03
Пусть работает сопротивление
Когда вы тянетесь к заблокированному, Halt вмешивается первым — задержанный вдох и вопрос, зачем вы на самом деле пришли. Часто этого вмешательства достаточно. Вы откладываете телефон.
Приложение
Намеренно скучное
Пять экранов держат весь продукт. Ленты внутри Halt тоже нет.
Свайп или стрелки
Что он делает
Всё, что нужно минималистичному телефону. И ничего лишнего.
Пять инструментов, работающих вместе, и одно обещание о ваших данных.
Минималистичный лаунчер
Смените графику, запускающую дофамин, на строгий монохромный текстовый домашний экран. Первым уходит визуальный шум, а вместе с ним — на удивление большая часть притяжения.
Умная блокировка приложений
Задайте дневные лимиты экранного времени приложениям, которые забирают больше всего. Удерживается штатным API «Экранное время» Apple, а не обходным путём.
Осознанное сопротивление
Открытие заблокированного приложения включает обязательную паузу или вопрос о намерении. Три секунды сопротивления — разница между выбором и рефлексом.
Прерыватель бесконечной прокрутки
Определяет пассивный шаблон прокрутки — тот самый, который замечаешь только потом — и прерывает его, пока уйти ещё дёшево.
Режим Deep Freeze
Один переключатель превращает iPhone в кнопочный телефон: звонки, сообщения, навигация. На встречу, вечер, выходные или перелёт.
Приватность по устройству
Всё работает локально на вашем устройстве. Не нужно создавать аккаунт, данные не собираются, аналитики о том, что вы открываете и сколько там остаётесь, нет.
Данные
Приложение об экранном времени, которое никогда его не видит
Halt построен на API «Экранное время» Apple, который сообщает статистику устройству, а не нам. Нет сервера, где хранится запись вашего дня, потому что сервера нет вовсе.
- Без создания аккаунта
- Без внешнего сбора данных
- Никакого трекинга
- Работает полностью офлайн
Полевые заметки
Что мы узнаём о внимании
Исследования, методы и честные отчёты о том, как вернуть телефон под контроль.
Method
The 7-day screen time reset
One change per day for seven days. No deleting Instagram, no dramatic announcements, no willpower budget. By Sunday the phone behaves differently and you have not had to argue with it once.
Читать 8 min
Research
What actually reduces screen time
Six popular interventions, ranked by what the research says rather than what the blog posts say — including two that work far better than their reputation, and one that mostly buys you a feeling of having done something.
Читать 11 min
Guides
How to turn your iPhone into a dumb phone
You do not need a Light Phone, a Nokia or a second SIM. Almost everything people buy a dumb phone for can be built out of an iPhone in an evening — and undone in ten seconds when life needs the full device back.
Читать 9 min
Вопросы
Вопросы, которые стоит задать
Включая скептические.
Нужно ли покупать настоящий кнопочный телефон?
Нет — в этом и смысл. Light Phone или Nokia стоят денег, разделяют ваш номер и оставляют без карт, банка и камеры. Halt даёт тот же тихий интерфейс на iPhone, который вы и так носите, и его можно выключить за секунду, когда действительно нужно всё устройство.
Разве нельзя просто обойти блокировки?
Со временем — можно, и любое приложение, которое утверждает обратное, вам что-то продаёт. Halt — не замок, а цена. Он ставит несколько секунд намеренного сопротивления между рефлексом и лентой, а из рефлексов состоит бóльшая часть экранного времени. Когда приложение действительно нужно, вы до него доберётесь.
Собирает ли Halt данные о моём использовании?
Нет. Всё работает на устройстве через API «Экранное время» Apple. Ни аккаунта, ни регистрации, ни внешнего сбора данных, ни аналитики о том, что вы открываете. Ничего о вашем дне не покидает телефон.
Будут ли приходить звонки и сообщения?
Всегда. Звонки, сообщения и навигация доступны в любом режиме, включая Deep Freeze. Halt сводит телефон к тому, для чего телефон нужен, и никогда не делает вас недоступным.
Сколько это стоит?
Halt бесплатен в App Store. Скачайте, задайте лимиты и посмотрите, ощущается ли первая неделя иначе.
На каких устройствах работает?
iPhone и iPad с iOS или iPadOS 17 и новее, а также Mac с чипом M1 и новее на macOS 14 и новее.
Сделайте следующий час тише
Настройте сегодня вечером. Судите по тому, как ощущается первая неделя, а не по тому, что написал лендинг.
Бесплатно · iOS 17 и новее · Без аккаунта и трекинга.